과학자들이 인간의 지구력에 숨겨진 한계를 밝혀냈습니다
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지구력이 매우 뛰어난 운동선수는 자신의 몸을 극도로 극한까지 밀어붙일 수 있지만, 심지어 단단한 생물학적 벽에 부딪히기도 합니다. 연구자들은 몇 주, 몇 달에 걸쳐 울트라 러너, 사이클 선수, 철인 3종 경기 선수를 추적한 결과 아무리 노력해도 장기적으로 측정했을 때 인체의 기초 대사율이 약 2.5배에 달하는 것을 발견했습니다. BMR의 6~7배에 달하는 짧은 순간의 폭발이 가능하지만 신체는 이를 보상하기 위해 다른 기능에서 에너지를 빠르게 끌어당겨 운동선수를 천장 쪽으로 밀어냅니다.
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지구력이 매우 뛰어난 운동선수는 자신의 몸을 극도로 극한까지 밀어붙일 수 있지만, 심지어 단단한 생물학적 벽에 부딪히기도 합니다
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정리
연구자들은 몇 주, 몇 달에 걸쳐 울트라 러너, 사이클 선수, 철인 3종 경기 선수를 추적한 결과 아무리 노력해도 장기적으로 측정했을 때 인체의 기초 대사율이 약 2.5배에 달하는 것을 발견했습니다
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